NHS Memperkenalkan Pengobatan Kecanduan Game Untuk Remaja Inggris Setelah Dinyatakan Sebagai Gangguan Medis

Remaja yang kecanduan video game seperti PUBG atau Fortnite kini dapat mencari pengobatan, berkat National Health Service (NHS). Organisasi Kesehatan Dunia telah mengklasifikasikan video game sebagai gangguan medis, dan pemerintah di seluruh dunia memasukkannya ke dalam perencanaan kesehatan mereka. Hal ini pasti terjadi karena para pemain muda menderita kehancuran keluarga dan tekanan psikologis akibat kecanduan. Gangguan ini akan ditambahkan ke Klasifikasi Penyakit Internasional, dan penyakit yang didiagnosis akan ditangani oleh NHS.

Untuk menjalani perawatan, individu tersebut harus didiagnosis menderita kecanduan video game. Hal ini harus cukup parah sehingga mengakibatkan gangguan substansial dalam bidang pekerjaan, pendidikan, sosial, keluarga, pribadi dan bidang fungsi penting lainnya. Remaja tersebut diperkirakan akan menderita kelainan ini setidaknya selama satu tahun atau lebih.

Apa yang Terjadi di Game Seperti Fortnite atau PUBG?

Saat ini, ini adalah dua game paling populer dan paling membuat ketagihan di dunia saat ini. Ini memungkinkan pengguna untuk bersaing dengan pemain atau tim lain di seluruh dunia. Sebanyak 100 pemain bergabung dalam satu sesi, memulai dengan pesawat terbang, diikuti dengan turun ke lokasi pilihan mereka di peta. Mereka harus segera mempersenjatai diri dan menjelajah dengan tujuan membunuh pemain lain dan muncul sebagai pemenang. Permainan biasa bisa berlangsung sekitar 20 menit.

Berapa Banyak Orang yang Memainkannya?

Perkiraannya bisa berbeda-beda, tetapi mengingat sifat permainannya, bahkan non-gamer pun akan tertarik memainkan permainan seperti ini. Sebuah survei pasar menunjukkan bahwa ada sebanyak 40 juta pengguna setiap bulannya untuk game ini, dan popularitasnya terus meningkat. Game online multipemain adalah salah satu industri paling menguntungkan di pasar.

Apa Klasifikasi Penyakit Internasional?

Sesuai dengan definisi WHO, ini adalah dasar untuk mengenali tren dan statistik kesehatan secara global, serta standar internasional untuk melaporkan kondisi kesehatan dan penyakit. Ini digunakan oleh para peneliti di seluruh dunia untuk mengkategorikan kondisi dan praktisi medis untuk mendiagnosis suatu kondisi. Saat memantau tren gangguan kesehatan dan merencanakan strategi kesehatan masyarakat, negara-negara mempertimbangkan untuk memasukkan gangguan kesehatan ke dalam ICD.

Mengapa Gaming Disorder Termasuk?

Keputusan tersebut mencerminkan konsensus para ahli, dan didasarkan pada tinjauan bukti-bukti yang tersedia. Ini mengikuti program pengobatan untuk orang-orang dengan kondisi kesehatan yang mirip dengan gangguan permainan.

Haruskah Setiap Orang yang Terlibat dalam Game Harus Khawatir dengan Gangguan Ini?

Organisasi Kesehatan Dunia memperjelas bahwa beberapa penelitian menunjukkan bahwa gangguan bermain game hanya berdampak pada sebagian kecil orang yang terlibat dalam video game. Dikatakan bahwa orang-orang yang menghabiskan banyak waktu bermain game, khususnya mengabaikan aktivitas sehari-hari atau upaya untuk pengembangan fisik, hal ini dapat dikaitkan dengan pola perilaku bermain game yang tidak normal. Kita mungkin mengkategorikan gamer seperti itu sebagai pecandu.

Kritik Terhadap Keputusan WHO

Keputusan ini diapresiasi oleh beberapa orang karena gaming disorder akhirnya mendapatkan perhatian yang layak. Ada kemungkinan kecil untuk menyaksikan epidemi pemain muda menjadi kecanduan, tapi ini adalah perubahan hidup bagi mereka yang menderita. Beberapa orang berpendapat bahwa langkah seperti itu terlalu dini, dan pendanaan mungkin menjadi masalah kecuali NHS memberikan pendanaan. Ini mungkin merupakan langkah yang baik tetapi secara umum untuk gangguan internet, ada juga gangguan lain yang memerlukan bantuan.

Fokus utamanya, seperti yang dinyatakan oleh Bowden Jones dari pusat dukungan NHS, adalah pada game, karena mereka ingin melindungi remaja dari putus sekolah atau perguruan tinggi. Hal ini biasanya didefinisikan oleh WHO sebagai pola perilaku bermain game yang berulang atau terus-menerus dan sangat parah sehingga dapat diutamakan dibandingkan aktivitas lainnya.

Dr Pozynak dari Departemen Kesehatan Mental dan Penyalahgunaan Zat WHO mengatakan kepada Daily Telegraph bahwa penelitian terbaru menunjukkan antara 1-6% anak muda dan remaja mungkin terkena kecanduan game, namun mereka belum menjadi korban. Dia juga menjelaskan bahwa organisasi tersebut telah mempertimbangkan kecanduan media sosial sebagai bagian dari penyelidikan selama 4 tahun mengenai dampak penyalahgunaan ponsel pintar, komputer, dan internet terhadap kesehatan. Tidak ada bukti yang cukup untuk memvalidasi klasifikasinya sebagai suatu kelainan.

Minggu ini The Daily Telegraph meluncurkan kampanye Duty of Care (Tugas Kepedulian) yang menyerukan kepada pemerintah agar media sosial dan perusahaan game online tunduk pada kewajiban hukum untuk melindungi remaja dari bahaya seperti kecanduan, intimidasi, dan dandanan. Mengkategorikan gangguan permainan pada pria muda disambut baik oleh Royal College of Psychiatrists, dan Dr Bowden Jones mendukung keputusan tersebut.

Ia yakin ini merupakan pengakuan penting bagi kelompok masyarakat rentan yang menderita. Mereka bukanlah mereka yang minum dalam jangka waktu lama, namun mereka yang masih muda dan segar, dimana perilaku kompulsif mereka berdampak negatif pada tugas sekolah, keluarga dan rumah. Dengan tersedianya layanan NHS di seluruh negeri, unit tambahan yang ada seperti The Cabin Addiction Services Group ditugaskan untuk memberikan bantuan dan nasihat kepada kelompok orang ini.

Profesor Kecanduan Perilaku di Universitas Nottingham Trent, Mark Griffith menambahkan bahwa kecanduan video game tidak berbeda dengan kecanduan lain seperti perjudian. Berdasarkan temuannya, 4% remaja berisiko mengalami kecanduan internet, yang setara dengan satu remaja di setiap kelas menengah. Sementara di sisi lain, Richard Graham menyerukan pendanaan bagi pusat spesialis untuk merawat pasien yang menderita penyakit tambahan ini. Karena kita akan hidup dengan perangkat di sekitar kita di masa depan, maka sangatlah penting untuk memiliki pusat seperti itu.

Apa Penyebab Kecanduan Game?

Meskipun ada beberapa faktor umum yang dapat membuat seseorang menjadi kecanduan narkoba dan alkohol, hanya ada sedikit bukti praktis mengapa seseorang bisa kecanduan game. Beberapa faktor yang diyakini peneliti antara lain:

• Perubahan Kimia Otak: Sama seperti gangguan kompulsif lainnya, video game melepaskan hormon bahagia yang disebut dopamin. Ini mungkin salah satu faktornya. Ini dilepaskan saat Anda melakukan aktivitas yang menyenangkan, seperti saat Anda berolahraga, menonton film, atau makan. Bermain video game memberi Anda rasa berkompetisi dan dorongan kuat untuk terus kembali ke masa lalu.

Para ahli percaya bahwa tingkat bahan kimia yang tidak normal dapat membuat beberapa orang lebih cenderung mengembangkan kecanduan, karena otak Anda mulai menerima sinyal positif dari aktivitas bermain game Anda. Menjadi sulit menghentikan siklus perilaku obsesif tanpa intervensi profesional

• Pengaruh Emosional: Dengan diagnosis ganda yaitu kecanduan zat dan game, atau game bersama dengan kondisi kesehatan mental, seperti depresi dan kecemasan yang umum terjadi, diyakini bahwa emosi memainkan peran penting dalam mengembangkan kecanduan game. Jika Anda sering mengalami emosi negatif yang khas dari suatu kondisi mental, atau sedang mengalami masa stres, maka beralih ke video game untuk menghilangkan stres dapat terjadi. Rasa pencapaian yang terkait dengan banyak permainan mungkin memberi Anda perasaan peningkatan kesejahteraan dan harga diri yang mungkin tidak mudah didapat dari aspek kehidupan lainnya. Namun, perasaan seperti itu hanya ada selama Anda bermain game. Inilah sebabnya mengapa seorang pecandu membutuhkan lebih banyak waktu bermain untuk melepaskan diri dari masalah orang lain dan menghindari pikiran negatif.

Perawatan Untuk Kecanduan Game

Pendekatan untuk menangani pecandu video game mengikuti protokol yang hampir sama seperti yang digunakan untuk gangguan kompulsif lainnya seperti penggunaan narkoba atau alkohol. Mungkin ini saat yang tepat bagi seorang profesional untuk turun tangan, jika anak remaja Anda menghabiskan banyak waktu bermain game komputer, sambil mengabaikan tanggung jawab penting dan aktivitas sehari-hari lainnya. Mengingat tingkat keparahan kondisinya, pengobatan dapat bervariasi termasuk program rehabilitasi 12 langkah, kelompok swadaya, atau terapi perilaku.

Kecanduan bermain game telah dikategorikan dalam gangguan kontrol impuls, yang berarti Anda mengalami gejala penarikan diri dan sulit mengendalikan keinginan untuk bermain video game. Ini terjadi ketika Anda tidak bermain game dalam waktu lama. Anda mungkin telah menetapkan rutinitas ketergantungan yang melibatkan peningkatan jumlah permainan setiap hari, hanya untuk memuaskan hasrat.

Ada sejumlah perawatan dan terapi swadaya untuk membantu Anda mengelola perilaku, emosi, dan pikiran terkait kecanduan game. Mereka bekerja sama untuk mengurangi dan membatasi jumlah waktu yang dihabiskan untuk bermain game komputer. Selain itu, mereka membantu Anda mempelajari teknik yang memungkinkan Anda mengarahkan hasrat video game ke alternatif yang lebih positif.

Kita menggunakan gadget dalam kehidupan sehari-hari, dan sulit untuk menghindari pemicu bermain video game. Metode pengobatan yang diusulkan berfokus pada menciptakan tingkat kontrol emosional dan perilaku moderat, yang berarti Anda dapat membatasi permainan Anda hingga jumlah yang memadai.

Fakta bahwa kita menggunakan komputer secara ekstensif dalam kehidupan sehari-hari berarti menghindari pemicu bermain game komputer biasanya tidak dapat sepenuhnya dihindari. Metode pengobatan berikut difokuskan pada perilaku moderat dan menciptakan tingkat kontrol emosional yang berarti Anda dapat membatasi waktu bermain game hingga jumlah yang dapat diterima.

Jenis Perawatan Apa yang Dapat Anda Harapkan di Pusat-Pusat yang Didanai NHS?

• Terapi Perilaku Kognitif: Ini adalah teknik paling umum yang digunakan oleh banyak pusat rehabilitasi. Ini lebih seperti terapi bicara, yang digunakan untuk mengobati berbagai bentuk kecanduan. Ini mengatasi kekhawatiran dan masalah mendasar yang Anda hadapi, yang memaksa Anda terjebak dalam pola bermain video game yang berulang-ulang. Seorang terapis akan melatih Anda cara mengarahkan kembali proses berpikir Anda yang mengarah pada kecanduan video game, dengan membantu Anda mengalihkan pikiran kompulsif tentang bermain video game dan belajar untuk fokus pada cara-cara kreatif melawan kebosanan atau mengisi waktu.

• Terapi Keluarga: Perawatan di rumah bekerja paling baik jika terjadi kecanduan, apalagi video game. Dalam sebagian besar kasus, remaja mengalami stres karena lingkungan di rumah mereka, dan mereka mencoba untuk menghilangkannya dengan mengalihkan perhatian mereka dan bermain video game. Orang tua harus memberikan dukungan kepada anak remajanya, dan mencoba memahami apa yang ada dalam pikiran remajanya. Tidak apa-apa membiarkan mereka melepaskan diri sejenak dan melihat bagaimana mereka meresponsnya. Jika Anda dapat membuat mereka tetap tertarik pada aktivitas lain, dia mungkin akan menggunakan desktop mereka di waktu luang.

• Terapi kelompok: Ini adalah alat yang sangat berguna, ketika anak remaja Anda sedang berjuang melawan kecanduan video game. Buat mereka percaya bahwa kecanduan yang mereka alami bukanlah suatu cacat yang unik, dan banyak orang yang menderita karenanya. Format ini memungkinkan remaja untuk berbagi pengalaman menjadi kecanduan dan memulihkannya, menawarkan jaringan dukungan yang luas dan relevan di mana Anda dapat mengembangkan teknik pengendalian emosi dan perilaku yang dipelajari selama sesi terapi.

• Program Rehabilitasi 12 Langkah: Ketika semua terapi yang disebutkan di atas gagal memberikan hasil, pusat pengobatan mungkin akan melakukan pendekatan berbeda. Mengingat parahnya kecanduan, korban yang didiagnosis mungkin harus menjalani moderasi selama beberapa hari, di mana dia akan memiliki akses ke lingkungan tanpa teknologi game apa pun. Akan ada fokus tambahan pada pembelajaran perilaku untuk mengelola diagnosis ganda dari kondisi kesehatan lain seperti stres, depresi atau kecemasan yang mungkin mengembangkan perilaku bermain game yang membuat ketagihan.

Program rehabilitasi hanya ditawarkan jika kelompok swadaya dan terapi awal belum efektif. Hal ini secara khusus didasarkan pada program pemulihan 12 langkah yang diperkenalkan oleh AA, dan AA menyadari bahwa pemulihan tersebut dapat memakan waktu seumur hidup. Untuk terus berpantang, hal ini sering digunakan bersama dengan kelompok swadaya yang terdapat dalam komunitas lokal.

Jika Anda berpikir untuk mengatasi kecanduan game di pusat yang tidak didanai NHS di mana anak remaja Anda akan menerima perawatan kerahasiaan, pertimbangkan The Edge Rehab. Sebagai bagian dari Grup Layanan Kecanduan Kabin, Edge Rehab adalah penyedia terkemuka layanan pengobatan kecanduan untuk remaja putra. Berkantor pusat di Thailand, kami dikenal luas sebagai yang terdepan dalam pengobatan kecanduan dan kesehatan perilaku, baik secara nasional maupun internasional. Hubungi kami hari ini untuk mendapatkan bantuan ahli kecanduan video game.